O Golden Milk, também conhecido como leite dourado, é uma bebida tradicional originária da medicina Ayurveda da Índia. É feito misturando leite (que pode ser de vaca ou uma alternativa vegetal, como leite de amêndoa ou coco) com açafrão e outros ingredientes como gengibre, canela e mel para adoçar. A principal característica dessa bebida é a cúrcuma, conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O leite dourado é frequentemente consumido por suas supostas propriedades de promoção da saúde, incluindo melhoria da imunidade, alívio de inflamações e melhora na digestão. Embora seja tradicional na medicina Ayurveda, tem ganhado popularidade em outras partes do mundo como uma bebida saudável e reconfortante.